Als je hooggevoelig bent, ben je bovengemiddeld gevoelig voor indrukken en prikkels van buitenaf. Denk hierbij aan harde geluiden, fel licht, massadrukte en het aanvoelen van spanningen van anderen.
Jouw zintuigen (zien, horen, ruiken, proeven en voelen) staan áltijd op scherp. In tegenstelling tot mensen die niet hooggevoelig zijn, kost het verwerken van deze prikkels jou veel meer energie. Een drankje drinken in een café, ergens dansen, sporten in een volle sportschool of op zaterdagochtend boodschappen doen kan slopend zijn. Dingen die voor iemand zonder hooggevoeligheid doodnormaal zijn, maar voor jou ontzéttend vermoeiend zijn en je energie opslurpen. Je kunt ook last krijgen van hoofdpijn, benauwdheid en angst. Soms kan je hooggevoeligheid zelfs leiden tot een burn-out of tot psychische problemen.
Wanneer hooggevoeligheid een te grote rol in je leven krijgt, dan kun je hier letterlijk aan onderdoor gaan. Je raakt oververmoeid, slaapt slecht en hebt nergens meer zin in. Laat dit je niet gebeuren! Om weer meer levenslust te krijgen, kan de zachte en kortdurende Sensi-Therapie jou goed helpen. Hiermee ervaar je beter te luisteren naar je lichaam, en hoe je beter kunt omgaan met je hoogsensitiviteit. Je komt in balans op fysiek, mentaal en energetisch niveau. Om je meer rust te laten ervaren en je energie op niveau te brengen, kunnen we de Sensi-Therapie ook eventueel combineren met andere interventies. Denk hierbij aan de drukpuntmassage, voetreflex, bloesem en edelsteenremedies en Holistic Pulsing.
